Bytat.

Gick lite snabbare än jag tänkt mig haha. MEN nu har jag bytat blogg sida!
Min nya blogg:
http://www.nattstad.se/speciell88
Klicka bara på länken ovanför så kommer ni dit! Hoppas ni hänger med.. Som sagt "ny blogg men fortfarande jag" ;) hehe.


Och vill ni också bli medlemar så kolla mitt förra inlägg :)
Kram på er!

Bytat.

Gick lite snabbare än jag tänkt mig haha. MEN nu har jag bytat blogg sida!
Min nya blogg:
http://www.nattstad.se/speciell88
Klicka bara på länken ovanför så kommer ni dit! Hoppas ni hänger med.. Som sagt "ny blogg men fortfarande jag" ;) hehe.


Och vill ni också bli medlemar så kolla mitt förra inlägg :)
Kram på er!

Byta blogg.

Hejhej igen ;)
Tänkte bara skriva och säga att jag antagligen kommer byta sida att blogg på. Men inte på ett tag tror jag. Ska först fixa och trixa med den så den blir bra innan jag bytar! Så jag hoppas alla mina läsare kommer hänga med mig över dit :). Bara ny sida men fortfarande jag som bloggar om mitt jätte spännande liv! OCH jag kan säga som så att jag kommer blogga oftare.

Jag kommer börja blogga på nattstad.se. Tycker ni kan byta dit också så tjänar ni lite cash på sidvisningar och så ;)
Gå in på denna sida : http://www.nattstad.se/blogga?r=776800
Och registrera er så ser ni hur mycket ni kommer tjäna och så vidare. Gör dock inte bara det för att jag kommer tjäna pengar utan även för att blogg.se krånglar ofta (tycker jag) + att nattstads bloggar är fina också.
Så gå in på länken jag la upp och registrera er :)

Kommer dock fortsätta blogga här tills allt e färdigt med min blogg så därför skriver jag itne ut min nya bloggadress än!
God natt igen.

There´s no better place then home.

Japps, då är man hemma igen efter ett kort litet pass på Dickens. Hade absolut ingenting att göra, inte en endaste spelare idag :( men så är det ju ibland. Så klockan 22.40 så sa han som jobbar där till mig att jag kunde stänga bordet. Så jag snabbade mig som satan och skriva rapporten och packa ihop allting sen sprang jag ut till bussen som skulle komma 22.48. Jag hann! ;) Kan vara snabb om jag vill hehe. Så nu ligger jag i sängen och skriver ett litet blogg inlägg. Skönt att vara hemma i värmen i vår sköna säng.

Läste hundratio sidor av mina nya bok idag. Jätte bra bok. Dock kommer den inte vara så länge till. Har 12 timmars pass på Tisdag så jag kommer antaglien läsa ut den då om jag inte får något att göra. Så sen får jag köpa en ny bok. Har aldrig läst så många böcker som jag gör nu. Har aldrig varit den typen som tycker det är kul att bara sitta och läsa en bok. Men nu hade jag inte klarat mig utan mina böcker när jag jobbar. För har man inget att göra så går tiden sååååå sakta om man inte har någonting att läsa. Vilket är mega tråkigt!.. Dock läser jag bara verklighets böcker. Asså böcker som är skrivna av personer som skriver om sitt liv och så.. Ja ni fattar.. Hoppas jag ;) haha.

Den boken jag läser nu heter Trasig. Handlar om en flicka som blir våldtagen av sin styvfar och andra män från det att hon är FYRA år. Blir även slagen av sin mamma och får ingen uppmärksamhet. Men än så vet jag inte än. Men kan säga att jag nästan satt och grät på Dickens när jag läste om första gången hon blev våldtagen av sin styvfar och hans äckel manliga kompis när hon bara var fyra år..

Jag blir så arg och ledsen när jag läser såna här böcker. Kan inte förstå att det finns så jävla sjuka människor. Hur i helvete kan man ens bara tänka tanken på att våldta ett litet barn?? Man förstör ju människan för livet! Usch nä.. Jag blir bara så arg!

Sen det som är ännu mer hemskt är att när man väl läser i tidningar och så om pedofiler. Så får dom ju för fan knappt något straff!! Dom får kanske 5 år men sen är dom säkert ute efter halva tiden.. Va fan e det liksom. Dom får ingenting medans barnet dom har våldtagit är förstört för livet! Nää fy fan.. Hade JAG fått bestämma så hade jag skurit av deras .... ja ni fattar.. Och sen hade dom aldrig någonsin fått se solsken igen. dom hade fått sitta i en liten rutten kall betong cell helt nakna resten av sitt liv.

Nej nu ska jag inte skriva om detta mer :P. Blir så frustrerad, ard och ledsen bara jag tänker på det. Bara tanken på att det just nu är något barn som far illa... Hade jag kunnat hade jag hjälpt vartenda barn och tagit hand om dom. Men det är ju lite svårt kanske..

Ingen aning om hur jag kom in på detta. Var bara meningen jag skulle skriva ett KORT inlägg haha men blev lite längre. Men ja.. Antagligen ingen som kommer läsa hela ändå.
God natt på er och Sov så gott!
För det ska jag! :)



Sova hade varit skönt nu...

...Eller nja, kanske inte sova. Men i alla fall krypa ner under täcket till en film eller något. Så jädrans skönt det hade varit! Men NÄ, icke sa nicke! Ska iväg och jobba kl 20.00 till 23.00 på Dickens idag. Yeah i know, bara tre timmar. Så det är ju rätt skönt. MEN det tråkiga är att det är Onsdag och på Onsdagar så är inte folk ute, vilket innebär att jag kommer få sitta och läsa en bok i 3 timmar. Och kanske ha 1 eller om jag har tur, 2 spel haha. Nej ska inte va så negativ. Får ju börja läsa min nya bok jag köpt :)
Nu ska jag göra ve mig sen ska jag dra iväg om en halvtimme. Ha de bra !

Love love love!

Har helt och hållet fastnat för denna låten nu. Har säkert lyssnat på den 20 gånger idag.
Love love love!

Att drömma sig bort..

Brukar ni som jag drömma er bort. Bara ligga och tänka på hur det hade varit om det hade sett ut på ett annat sätt. När jag inte kan sova så brukar jag ligga och drömma mig bort om vad jag hade gjort om jag vunnit en sådär 70 miljoner haha. Hur jag hade reagerat och vad det första jag hade köpt eller gjort varit. Vad hade ni gjort och köpt om ni hade vunnit 70 miljoner? ;)
Jag hade:
1. Betalat alla mina skulder till CSN direkt så man hade sluppit deras jäkla brev varenda månad nu :P.
2. Tagit med hela min familj på en stor shopping runda där de fått handla hur mycket dom velat typ. Sen hade jag även köpt hur mycket som helst till mina syskon barn.
3. REST! Hade bokat en resa till Thailand direkt, sen hade jag rest överallt nästan. Med min pojkvän förstås.
4. Köpt ett fint hus som jag sen hade renoverat och inrett precis så jag hade velat ha det.
5. Köpt ett hus utomlands, var vet jag inte men i något varmt land.
6. Bjudit familj och vänner på lite resor då och då.
7. Tagit med syskonbarnen till Disney land.
8. Hade ju självklart haft en walk in closet i mitt nya stora hus, så då hade jag ju fått fylla den ;).
9. Tagit körkort och köpt en snygg bil.
10. Skänkt pengar till ex cancerfonden och andra.
11. Hade startat en restaurang med hjärtat.
12. Köpt ett litet fint radhus till min mor.
13. Gett mina systrar vars en bil.
14. Satt in pengar på ett sparkonto till syskonbarnen som dom får ta ut när de blir äldre.
15. Åkt på en skön spa weekend med mina systrar och en shopping weekend.

Vad hade ni gjort? :)


Måndag.

Idag ska jag iväg och träna igen, när vet jag inte men tänkte dra iväg snart. Blir och träna själv idag då alla är förkylda. Blev även sugen på att baka idag. Men vet inte om jag pallar egentligen haha.
Träningen igår gick bra, men kändes att man inte tränat på en vecka. Var lite segt i början och så men annars ggick det bra.

svarar

Tosse om Rygg.:
Mage och rump övningar ? :P
SVAR:
Har redan gett litet tip på rump övningar i detta inlägg : http://storyoflinda.blogg.se/2012/january/rumpa-och-ben-1.html.
Men jag kan lägga in mer nästa gång och mag övningar kommer ;). Linda fixar! haha.

Fördriver tiden.

Har inget att göra just nu, sitter och väntar på att klockan ska bli 2 så jag kan dra iväg och träna! Har precis ätit en skål med yoghurt och cherrios flingor. gott gott! Bra med lite mat innan träningen, så man får lite extra energi. har fortfarande inte rakat mina ben haha så jag får väl gå och göra det. Känns jobbigt haha! Ska hem till Marie sen efter träningen och umgås lite. Trevligt. Annars händer det inte mycket mer idag. Så ni får ha det så bra så länge. Så kanske jag skriver när jag kommer hem sen igen!

Rygg.

Tänkte att denna gången ska jag köra på ryggövningar. Så har suttit och surfat rundor lite och hittat en del som jag nu kommer att lägga upp. Så vill ni ha en snygg och bra rygg så läs vidare.


Övning 1.
Övre rygg.
Förberedande: Sätt dig på maskinen som är avsedd för latsdrag. Justera benskyddet så du sitter bra. Ta sedan tag i stången med ett brett överhandsgrepp.
Utförande: Dra stången tills den når övre bröst och dra axlarna bakåt. Återgå sedan tills armarna är utsträckta och upprepa övningen.
Förberedande: Sätt dig på maskinen som är avsedd för latsdrag. Justera benskyddet så du sitter bra. Ta sedan tag i stången med ett brett överhandsgrepp.
Utförande: Dra stången tills den når övre bröst och dra axlarna bakåt. Återgå sedan tills armarna är utsträckta och upprepa övningen.
Denna övning tränar:
Övning 2.
Övre rygg.


Denna övning brukar jag köra. Det var min pojkvän som visade mig denna. Jag kan ju säga av egen erfarenhet att den verkligen känna i rygg och bröst.

Förberedande: Ställ dig antingen längs bänken så du har ena benet uppe för stöd eller likt bilden. Den ena handen ska vara på bänken för stöd under övningen. Ta upp en lämplig vikt och ha rak rygg.
Utförande: Lyft stadigt och kontrollerat upp hanteln nerifrån och upp tills överarmen är parallellt med ryggen eller över. Gå sedan tillbaka till utgångsläget och upprepa övningen.
Kom ihåg:
Låt ryggen göra jobbet och inte biceps.
Denna övning tränar:


2 små övningar till:
som ni kan göra hemma.


Det var allt för denna gången ;)
Om det är något ni undrar eller vill veta mer om så bara fråga, så ska jag hitta svaret till er ;)


Söndag.

Träna Träna Träna!!
Äntligen så mår jag bättre, nu är jag bara stopp i näsan och så men då kan man ändå träna! Så nu jäklar kör vi. Kan ju erkänna att det känns lite halv jobbigt att åka och träna idag, bara för man har hållt upp i mer än en vecka. Men det är bara att köra på igen! För denna gången ska jag fan bli fit ;). Skulle egentligen ha tränat med en killkompis flickvän men hon blrv förkyld och dålig (krya på dig) så får träna med henne när hon har blivit frisk igen. Så jag testa och ringa marie (som oftast inte orkar haha) men jo hon ville idag. Så då slipper man träna själv för en gångs skull!


Ska jag inviga min tränings bh idag också ;) haha. Har inte haft någon innan, har inte orkat köpa haha. Så nu sist jag va i stan så köpte jag en. Känns inte så jätte skönt att träna med vanlig bh.
Nu ska jag gå och raka benen så man inte ser ut som en ludden apa när man ska träna haha. Har korta träningsbyxor så det är ju inte så värst porrigt att ha orakade ben då.


Ha de så bra så länge!

Bilddagboken.se!! ~ DEL 2 ~

Här kommer fler bilder från bilddagboken.se. ;)
HAHA här var jag typ 14-15 år. Mega blond och jätte fjortis. JL tröjan jag hade på mig haha, kommer ihåg att den va jätte poppis då :P.
14 år här tror jag. Även här jätte blond och fjortis ;).
Jag och Marie. Va väl i samma ålder här som jag va i de andra två innan.
2008 - När jag var i en stuga med Marie och Sara. Jisses va tjock jag var där haha.
2009 tror jag. Där va jag nog rätt smal ;)
2009 - Varför är jag inte så smal nu haha. Här va nog då jag vägde som minst, ca 59 kilo.
Älskar mitt hår på dessa 2 bilderna!! Ge tillbaka det!! Tjockt och långt fint hår :(

Bebis.

Såhär såg jag ut när jag var liten bebis :P



Hello.

Igår var jag tvungen att ta ledigt. Vid 18 tiden fick jag mega ont i mina bihålor och kunde knappt hålla ögonen öppna. Så jag ringde runt som en dåre och fick till slut tag i någon som tog mitt pass. Sen gick jag och la mig. Somna väl vid 19.30 tiden och vaknade vid 23 igen av att hjärtat kom hem. Så då kolla vi ett avsnitt av biggest loser och sen gick vi och la oss.. 

Idag mår jag bättre, konstigt nog. Eftersom jag trodde att det var bihållsinflammation. Eller ja, jag är nästan säker på att det är det. Så då borde det inte vara borta idag. Men men.. Man ska ju inte säga för mycket. Kanske kommer ikväll när jag sitter och jobbar, vilket jag inte hoppas! Men det är rätt skönt att jag jobbar med Sara idag för om jag får jätte ont så kan man byta av varandra så hon tar det mesta.

Vill komma igång med träningen igen. Men känner mig ju inte helt tipp topp än så får nog vänta några dagar till innan jag kör igång på riktigt. Men man kan ju börja lite lugnt.

Då åker hjärtat iväg om cirka en vecka.. GUD va tomt det kommer kännas. Kommer nog vara lite halv svårt att kunna somna utan han bredvid mig men jag vänjer mig.

Nej nu ska jag... ja vad ska jag? Ingen aning om vad jag ska göra haha. Får väl hitta på något.
Ha d bra så länge.

Bilddagboken.se!! ~ DEL 1 ~

Gick in på bilddagboken och kolla lite.. Jisses så gamla bilder där är haha. Tänkte att jag skulle bjuda på några ;)
Here it comes.
2008 - Typ 19 år här haha.
2008 - Åh herregud.. hur ser jag ut :O hahaha!
2008 - Lite för sminkad kanske hahaha. Kommer ihåg när jag alltid fick mina ryck när jag var uttråkad och sminkade mig sjukt mycket och sen tog en massa ego bilder ;)
2008 - ingen aning om vad jag sysslar med på denna bilden haha. Men jag vet att jag är hemma hos min syster i Borås i hennes gamla lägenhet.
2008 - Ankmunnen kör jag med fortfarande haha, fast mest när man e packad, vilket kanske är tur att man inte är så ofta längre. På denna bilden var jag inte full i alla fall.
2008- När jag och marie fick ett ryck och stack ut i skogen och fotade varandra :P
2008- Jag och Sara på en fest. HERREGUD som jag ser ut! Ser ju ut som om jag har fem lager puder i ansiktet och mina ögonbryn syns knappt... Omg.. Den tröjan jag har där användes väldigt flitigt en period haha. Nu hatar jag den :P
2008 - Japps.. Ehm.. Ingen kommentar hahaha!
Det var alla för denna gången ;)

HAHA

Jag såg att mitt gott nytt år inlägg kom upp idag :/ HAHA! Lite sent kanske ;). Jaja skit i det.. Kan ju önska gott nytt år igen.
Vet att jag är jätte dålig på att blogga vissa dagar. Har ju inte skrevit på ett tag nu men det är för att det händer inte speciellt mycket nu för tiden och sen har jag varit sjuk och är lite förkyld fortfarande. Men nu skriver jag :).

Allt är bra med mig i alla fall. Bara lite stopp i näsan och hosta kvar annars mår jag prima! Har varit hos min mamma idag och ätit middag och innan dess så var jag hos min syster och hälsade på.
Imorgon är det jobb på sundspärlan. Får sitta och lyssna på när bhonus (ett dansband) spelar, jippi haha! Jaja, får hoppas på mycket spel i alla fall.
Träningen har ju inte gått så bra nu. Känner mig mega sugen på att börja träna igen! Har ju inte kunnat träna på mer än en vecka pågrund av att jag är sjuk och det är inte alls bra och träna då. Kan även vara farligt.


Hjärtat har fått praktik på TT-Line nu i 2 veckor. Han åker den 13 Februari. Så nu kommer man få vara utan honom i 2 veckor :( kommer kännas mega tomt och konstigt att gå och lägga sig och sova utan hans närhet och värme i TVÅ VECKOR! Men jag är jätte glad för hans skull och sen kan man ju hoppas på att han kanske får jobb där efteråt! ;)
Grattis till mitt älskade hjärta.


Nu bjuder jag på lite bilder.


Min mammas tjocka knäppa katt Morris haha. Snygg stil han ligger inne med ;)

Söta goa älskade Joakim. (systerson)

Såhär såg jag ut idag :P vanlig och tradig haha.
Har färgat håret svartare också ;)


.....

GOTT NYTT ÅR!!

Börjar må bättre.

Nu i natt har jag vaknat säkert 10 gånger av min hosta och av att jag inte kunnat andas för jag är så stopp i näsan. Kommer ihåg när jag vakna en gång, så var jag sjukt törstig men hade inget att dricka och orka inte gå upp och fixa det iheller, så kommer jag ihåg att när jag somnat så drömde jag om att jag drack hur mycket vatten som helst. Jag till och med drack utan att svälja haha. Har mått dåligt hela dagen, värst i morse. Men det är ju alltid värst när man ska lägga sig och precis när man har gått upp. Men nu mår jag faktiskt lite bättre! Nu är det bara näsan som ska sluta rinna och min hosta som ska försvinna, sen är jag happy happy!
Imorgon blir det jobb på Dickens 20-03. Innan dess ska jag bara vila hela dagen, så jag är så frisk och utvilad som möjligt till jag ska börja jobba. Även lön imorgon... "Jippi" haha. Fick riktig pisse lön denna månaden så det blir en snål månad, men så är det ju ibland. Får jobba satan denna månaden och inte ge bort ett endaste pass!
Känns lite tråkigt nu när man inte kunnat träna på två dagar också. Blir nog inget imorgon iheller, känner inte att jag vill träna när jag är sjuk eftersom det kan vara farligt.
Nu ska jag dricka kaffe och äta en clementin!
Ha det så bra så länge.

Sorry.

Jag vet jag skrev innan idag att jag skulle lägga in ett nytt träningstips idag. Men tyvärr så orkar jag verkligen inte! Jag är helt slut i både kropp och själ och mår ur uselt. Så jag känner inte för att sitta och leta rundor idag.
Hoppas ni förstår!
Kram på er, Skriver mer imorgon.
Förhoppingsvis mår jag bättre då!

Virus.

Fick precis reda på av min mamma att detta är tydligen ingen förkylning utan det är ett virus som går.. Och tydligen så är det många som har eller har haft det. Sen har det hänt för många att de har varit sjuka i någon vecka och sen gått till jobb och så som vanligt. Sen efter 2-3 dagar så har de fått lunginflammation :/.

Så jag kan säga som så att ni som har detta virus ska ta det väldigt lugnt! Vila så mycket ni kan och ta er tid att friskna till. För lunginflammation vill man inte ha!
Så ta hand om er och mys ner er under täcket hela dagen, ät vitaminer, apelsiner och drick te!

Blö!

Usch vad jag mår skit idag.. Värre än vad det var igår. Orkar knappt röra mig för då gör det ont i kroppen! Vill inte vara sjuk, jag hatar det! Är inte den människan som kan ligga still och bara glo hela dagen.. :(
Orkar egentligen inte skriva blogg iheller. Men vad gör man inte för sina läsare ;), har ju även fått rätt många nya läsare också, vilket är kul. välkommna! ;).

Tänkte jag skulle lägga in ett nytt träningstips idag :).
Nu ska jag ta en ciggarett och fylla på kaffe och sen ska jag lägga mig och glo någon serie ett tag!
Någon mer än jag som är sjuk?! :(



zombie.

Hela dagen/kvällen har jag typ bara suttit och nyst. Har säkert fått höra prosit tjugo gånger av olika spelare, haha. Håller även på att hosta ut mina lungor känns det som och jag har mega ont under näsan. Bara för jag får snyta mig och torka mig under näsan hela tiden. Usch va trött jag är! Hade kunnat sitta och somna nu. 2.5 timmar kvar sen blir det hem, krypa ner under mitt varma täcke och krypa så långt in till hjärtat som det bara går och sno all hans värme! MYS!! Nej nu ska jag dricka lite mer kaffe :-D. Hoppas ni är pigga och krya i alla fall!

Helt slut.

Jag är helt slut i både kropp och huvud! Jädrans skit att man skulle åka på förkylning nu.. Kan knappt andas för jag är mega stopp i näsan och när jag hostar så gör det jätte ont i mage, pågrund av min träningsvärk :P Inte skönt kan jag säga! Försökte byta dag med en arbetskamrat men hon kunde inte, så det är bara att stå ut. Har ju inte råd att förlora pengar. Fast det hade varit sååå mycket skönare att krypa ner under täcket i bara underkläder och mysa till film efter film och somna lite då och då haha..
Nu ska jag aldelles strax klä på mig och sen ska jag dra iväg! Får se om jag hinner skriva ett litet inlägg när jag har lunch rast :).
Någon bild får ni inte på mig idag haha, är krit vit, påsar under ögonen, ja jag ser helt enkelt förjävlig ut.. Typ lite som the grudge ;)
Typ såhär ser jag ut och känner mig..
Snygg va..
Kommer fan skrämma bort spelarna idag hahahha.
Ha d bra!
<3

Godmorgon Godmorgon!

Är mega förkyld, började igår och har inte gått över till idag som jag hade hoppats.. Helt stopp i näsan, ont i halsen och hostar. Men det finns inget att göra åt det, ska iväg och börja jobba 14 idag. 12 timmars pass blir det. Så bara för att jag är så förkyld så kommer jag säkert ha en massa att göra hela tiden. Fast det är iofs skönt, för då går tiden snabbt.
Min mor ska handla med sig en god sallad till mig som jag kan äta idag. Brukar ju käka på mcdonalds annars, bara för att vi har bara en halvtimmes paus och det är inte säkert man hinner dra någon annanstans och äta. Men nu ska jag ju inte äta sådant skit. Så då köper mamma med sig mat istället :).
Blir ju ingen träning idag :( Hinner jag inte.
Jaja, nu ska jag dricka mitt kaffe och ta det lugnt. Sen blir det duscha, ut med hunden och sen göra ve mig och dra.
Hej hopp!

Mat.

Nu är det dags för middag! Ska göra en vanlig champinjon soppa bara (på påse). Knappt några kalorier alls ;) och gott är det + billigt OCH man blir mätt. Blir antagligen en grov macka till också.
Till frukost idag åt jag en tallrik fettfri yoghurt och en massa massa kaffe haha!
Ha d så bra så länge.

Rumpa och ben!

Mitt första inlägg i denna kategori! Satt och funderade på vad jag skulle ge för tips idag.. Så jag satt och letade lite på internet och kom fram till att idag inriktar jag mig på rumpan och benen!! Så vill ni få en tight snygg rumpa och snygga ben så är det bara att fortsätta läsa..
Nu är det så att det jag skriver här är som jag hittat på internet men kan även vara som jag själv brukar köra när jag tränar och så vidare. Så ni inte tror att jag är något "träningsproffs".

Tänkte att jag börjar med att lägga in en video på olika träningsmetoder som man kan köra. Har börjat köra de flesta av dom och kan säga att man känner det dagen efter i rumpan och låren!
Jag börjar helt enkelt med att lägga in denna video, så kan ni börja med detta! ;)
Kan ju inte lägga upp allt på en gång haha, då har jag ju inget mer att skriva om sen .
Ni får gärna kommentera om ni vill att jag ska skriva om något speciellt..
Hur man tränar magen? ryggen? osv..


Tränat.

Såja, då är man hemma efter en och en halvtimmes träningspass ungefär. Var och testa träningsakademin idag.. Inte så speciellt bra ställe tycker jag. Väldigt lite maskiner. Har typ blivit kär i filborna för där är det stort utrymme, många maskiner och ett + i kanten är ju massagestolarna ;). Så det blir att jag säger upp mitt på actic och fortsätter träna där de 2 månader man har i uppsägning och sen så blir det filborna!.
Nu sitter jag och dricker kaffe och väntar på att tvätten ska bli färdig.. Ja ni hörde rätt... JAG tvättar hahaha! ;)

Svarar..

Tosse ([email protected]) om jag idag :):
Vad är det för program ? :)

Svar:
Detta programmet :  Beneton Movie GIF. <--- Klicka på länken och ladda hem. Om du vill veta exakt hur man gör så gå in på denna sidan : http://www.designadinblogg.se/skapa-en-animerad-bild/. Där står hur du ska göra :)

Måndag.

Sitter nu och väntar på att hjärtat ska komma hem, sen ska vi iväg och träna! Ska bli skönt. Fan första gången någonsin som jag ser fram emot att träna och tycker det ska bli skönt! Vem vet, jag kanske har ändrat mig lite och kanske denna gången kommer fullfölja mitt mål.

Jag har på två veckor redan gått ner :
2 cm på magen.
1 cm på rumpan.

I know, inte så mycket, men det är bättre än ingenting. Och nu ser jag ju att det börjar hända något. Så nu i 2 veckor ska jag träna med hjärtat och hans killkompis, så ska han lära mig lite på maskinerna och så. Sen blir det att träna själv igen, men då kan jag ju allt så då är det bara att fortsätta! Så ska vi se om det blir någon skillnad om en månad eller två!