Rumpa och ben!
Mitt första inlägg i denna kategori! Satt och funderade på vad jag skulle ge för tips idag.. Så jag satt och letade lite på internet och kom fram till att idag inriktar jag mig på rumpan och benen!! Så vill ni få en tight snygg rumpa och snygga ben så är det bara att fortsätta läsa..
Nu är det så att det jag skriver här är som jag hittat på internet men kan även vara som jag själv brukar köra när jag tränar och så vidare. Så ni inte tror att jag är något "träningsproffs".
Tänkte att jag börjar med att lägga in en video på olika träningsmetoder som man kan köra. Har börjat köra de flesta av dom och kan säga att man känner det dagen efter i rumpan och låren!
Jag börjar helt enkelt med att lägga in denna video, så kan ni börja med detta! ;)
Kan ju inte lägga upp allt på en gång haha, då har jag ju inget mer att skriva om sen .
Ni får gärna kommentera om ni vill att jag ska skriva om något speciellt..
Hur man tränar magen? ryggen? osv..
Kommentarer
marcheline
åh jag måste verkligen börja träna igen, har slappat hela vintern!
Trackback
